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2月のママ講座@稲毛

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認知行動療法をつかった２月のママの笑顔プロジェクト、「ママがもっと笑顔になる8つの習慣」終了しました。 ✅ハッピーをさがす ✅イライラの元の感情にきづく ✅サポーターリストづくり ✅いつもの行動を書き出してみる 認知行動 続きを読む →