4月から、ZOOMを使用して、援助職（看護師・栄養士・保健師さんたち）向けのストレスマネジメント講座を再開しました。内容は2年前から始めた認知行動療法の勉強会です。前回からは、なんと❕ Studio bambiのCHIKA先生がリラックスヨガの講師としてコラボしてくださっています。パチパチ～💛
CHIKA先生の自分の心と体への向き合い方は、認知行動療法のこころと体の観察（モニター）や、マインドフルネスの考え方ととっても近いのです。先生とお話しをして、意気投合💛しまして、コラボが実現しました。本当にうれしいです。
～CHIKA先生プロフィール～
3歳からクラシックバレエ、ジャズダンスをはじめる。
高校生からストリートダンスをはじめる。
全米ヨガアライアンス取得
ダンサー、振付、モデル、舞台、CM、MV、MC
・5代目武富士ダンサーズ
・全日本プロレス ダンサー
・全日本バレーボール ダンサー
・東京ガールズコレクション モデル、ダンサーとして
・めちゃくちゃイケてる エキストラ
・葉加瀬太郎 コンサート
・赤坂プリンスホテル ショー出演
etc…多数出演
ダンス、ヨガ、ズンバ、
エクササイズインストラクター
ワイルドフラワーエッセンス
ボディトリートメントセラピスト
としても活動中
援助職向けの認知行動療法勉強会（低強度の心理教育の内容です）参加ご希望の方は下記へメールでお問合せください。
herbalbear.ty☆gmail.com (☆を＠マークに変えて送信ください）