今日は、毎月楽しみにしているスタジオbambiのMayumi先生の女子力アップ😆の大人のストレッチクラス。 。
運動音痴の私ですが、
マユミ先生のおかげで、クラスで楽しくストレッチに参加させていただいています。いつもありがとうございます😊今日は一段と筋トレが効きました〜。ふうっ。
ハーバルベアから、本日のアロマスプレーは、
#ロマンティックブレンド ❤️
クリスマス向けに、甘いブレンドです。ゼラニウム、イランイラン、オレンジスイート、ローズウッド、ベルガモットのアロマスプレーをスタジオにシュッシュ。
この組み合わせは、温かみがあって寒い時期はホッとしますね〜。
女性ホルモンのバランスを整えつつ、リラックスと空気清浄に👍🎄Mayumi先生のかっこいいおNewなBluetooth スピーカーと一緒に並べました。
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